阿中 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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2.1 km | 00:15:22 | 07:08/km

日期: 2020-12-03 17:22 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2622 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'02" / 07'13" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'03"

(07'03")

07'00"

1006 / 1006

171 / 83

2

07'13"

(14'16")

07'11" (+00'11")

1002 / 2008

169 / 81

3

01'06"

(15'22")

07'21" (+00'21")

149 / 2158

170 / 79

12月累積里程 : 116.77 km

asics TARTHERZEAL 7-2 累積 : 1272.0 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

老趙, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'13"	00:14'15"
2.1	07'27"	00:15'22"

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