shenghung 2020/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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3.3 km | 00:22:41 | 06:49/km

日期: 2020-12-04 07:59 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'30" / 06'55" / 07'06" / 06'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 125.42 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉盛謀, Pan Kerr 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'55"	00:13'25"
3	07'06"	00:20'31"
3.3	06'06"	00:22'28"

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