10.3 km | 01:19:35 | 07:44/km日期: 2014-12-23 19:52 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 07'43" / 07'32" / 08'02" / 07'04" / 08'00" / 07'56" / 07'57" / 08'28" / 08'08" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'56") | 998 / 1998 |
| 3 | | 07'33" (+00'52") | 1010 / 3008 |
| 4 | | 08'02" (+01'21") | 998 / 4007 |
| 5 | | 07'06" (+00'25") | 1010 / 5018 |
| 6 | | 07'55" (+01'14") | 995 / 6013 |
| 7 | | 07'56" (+01'15") | 1013 / 7027 |
| 8 | | 08'02" (+01'21") | 988 / 8016 |
| 9 | | 08'25" (+01'44") | 1018 / 9034 |
| 10 | | 08'02" (+01'21") | 994 / 10028 |
| 11 | | 07'56" (+01'15") | 245 / 10274 |
2014最後一跑！湊個10K 十全十美吧！
（為什麼今天跑起來特別累…？跑了2K就很累…跑到5～6K時覺得快掛了…
說也奇怪6K之後好像就漸漸沒知覺了XD）
12月累積里程 : 24.60 km
Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'43" | 00:14'25" |
| 3 | 07'32" | 00:21'57" |
| 4 | 08'02" | 00:29'59" |
| 5 | 07'04" | 00:37'03" |
| 6 | 08'00" | 00:45'03" |
| 7 | 07'56" | 00:52'59" |
| 8 | 07'57" | 01:00'56" |
| 9 | 08'28" | 01:09'24" |
| 10 | 08'08" | 01:17'32" |
| 10.3 | 07'27" | 01:19'35" |
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