8.0 km | 00:45:07 | 05:37/km日期: 2020-12-01 19:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 05'59" / 05'40" / 05'54" / 05'49" / 05'30" / 05'05" / 04'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'05") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'59" | 00:12'23" |
| 3 | 05'40" | 00:18'03" |
| 4 | 05'54" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 05'30" | 00:35'16" |
| 7 | 05'05" | 00:40'21" |
| 8 | 04'39" | 00:45'00" |
| 8.0 | 05'12" | 00:45'08" |
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