5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km日期: 2020-12-01 19:41 - 平均心率: 175 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'11" / 06'00" / 06'05" / 05'56" / 05'47" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'24") | 1003 / 1003 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1001 / 2004 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1006 / 3011 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1001 / 4012 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5013 | 183 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 05'56" | 00:24'12" |
| 5 | 05'47" | 00:29'59" |
| 5.0 | 06'00" | 00:30'03" |
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