王鴻文 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:39:39 | 07:52/km

日期: 2020-11-29 15:53 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 06'32" / 07'10" / 09'28" / 08'52" / 06'48" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28"

997 / 997

2

07'10"

(13'37")

07'10" (+00'42")

998 / 1995

3

09'20"

(22'57")

09'17" (+02'49")

1003 / 2999

4

09'05"

(32'02")

08'58" (+02'30")

1011 / 4010

5

06'48"

(38'50")

06'46" (+00'18")

1004 / 5015

6

00'13"

(39'03")

06'55" (+00'27")

31 / 5046

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 218.54 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'10"	00:13'42"
3	09'28"	00:23'10"
4	08'52"	00:32'02"
5	06'48"	00:38'50"
5.0	04'40"	00:39'03"

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