8.3 km | 01:06:43 | 07:59/km日期: 2020-11-28 11:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'54" / 07'34" / 07'11" / 07'27" / 07'55" / 07'04" / 08'47" / 09'55" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'13") | 268 / 268 |
| 2 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 1268 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 2268 |
| 4 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 3268 |
| 5 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 4268 |
| 6 | | 08'19" (+01'05") | 1000 / 5268 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 6268 |
| 8 | | 08'59" (+01'45") | 1000 / 7268 |
| 9 | | 09'27" (+02'13") | 1000 / 8268 |
| 10 | | 11'26" (+04'12") | 45 / 8313 |
| 11 | | 12'02" (+04'48") | 33 / 8346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.61 km 
hoka one one 6 累積 :
3392.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'34" | 00:14'28" |
| 3 | 07'11" | 00:21'39" |
| 4 | 07'27" | 00:29'06" |
| 5 | 07'55" | 00:37'01" |
| 6 | 07'04" | 00:44'05" |
| 7 | 08'47" | 00:52'52" |
| 8 | 09'55" | 01:02'47" |
| 8.3 | 08'09" | 01:05'37" |
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