Pietreo 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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14.3 km | 01:41:16 | 07:05/km

日期: 2014-12-08 15:06 - 卡路里: 1236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 09'20" / 07'52" / 07'07" / 06'25" / 06'16" / 06'50" / 05'46" / 05'41" / 06'13" / 06'00" / 06'09" / 06'16" / 06'07" / 09'19" / 21'26" /

12月累積里程 : 293.43 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

RoyChang, youbunshi 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'52"	00:17'12"
3	07'07"	00:24'19"
4	06'25"	00:30'44"
5	06'16"	00:37'00"
6	06'50"	00:43'50"
7	05'46"	00:49'36"
8	05'41"	00:55'17"
9	06'13"	01:01'30"
10	06'00"	01:07'30"
11	06'09"	01:13'39"
12	06'16"	01:19'55"
13	06'07"	01:26'02"
14	09'19"	01:35'21"
14.3	21'26"	01:41'16"

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