Juju huang 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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3.1 km | 00:22:08 | 07:04/km

日期: 2020-11-26 18:33 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 4098 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'44" / 07'09" / 07'06" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'10"

(11'10")

06'52"

1626 / 1626

187 / 77

2

00'19"

(11'29")

18'24" (+11'32")

17 / 1643

75 / 71

3

10'23"

(21'52")

07'07" (+00'15")

1458 / 3102

188 / 74

4

00'16"

(22'08")

10'22" (+03'30")

25 / 3127

67 / 142

11月累積里程 : 93.65 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5816.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳立玄, 櫻桃姐和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'09"	00:13'53"
3	07'06"	00:20'59"
3.1	08'59"	00:22'08"

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