Rich Pin^o^ 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Pin^o^ 台南
ID 277229

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3.9 km | 00:24:30 | 06:15/km

日期: 2020-12-01 20:16 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'24" / 06'29" / 06'12" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20" (+00'07")

993 / 993

2

06'30"

(12'48")

06'27" (+00'14")

1005 / 1999

3

06'17"

(19'05")

06'13"

1010 / 3009

4

05'06"

(24'11")

05'35"

911 / 3921

12月累積里程 : 63.84 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 4 years ago

陳運和, 何春發和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'29"	00:12'53"
3	06'12"	00:19'05"
3.9	05'32"	00:24'11"

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