10.0 km | 00:48:27 | 04:49/km日期: 2020-11-24 21:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 04'48" / 04'35" / 04'37" / 04'39" / 04'35" / 04'43" / 04'44" / 04'51" / 104'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.77 km 
Y拖 累積 :
21373.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 04'48" | 00:11'25" |
| 3 | 04'35" | 00:16'00" |
| 4 | 04'37" | 00:20'37" |
| 5 | 04'39" | 00:25'16" |
| 6 | 04'35" | 00:29'51" |
| 7 | 04'43" | 00:34'34" |
| 8 | 04'44" | 00:39'18" |
| 9 | 04'51" | 00:44'09" |
| 10.0 | 04'07" | 00:48'27" |
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