林平安 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林平安基隆
ID 455222

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4.2 km | 00:53:02 | 12:34/km

日期: 2020-11-21 16:34 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 10'26" / 12'23" / 13'35" / 13'02" / 16'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	12'23"	00:22'49"
3	13'35"	00:36'24"
4	13'02"	00:49'26"
4.3	13'11"	00:53'10"

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