6.3 km | 00:34:19 | 05:24/km日期: 2020-11-22 16:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'39" / 05'20" / 05'32" / 05'28" / 05'21" / 05'11" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'20" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'28" | 00:21'59" |
| 5 | 05'21" | 00:27'20" |
| 6 | 05'11" | 00:32'31" |
| 6.3 | 05'19" | 00:34'20" |
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