2.0 km | 00:15:16 | 07:34/km日期: 2020-11-11 06:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2458 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'29" / 07'21" / 28'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'34" (+00'04") | 1002 / 1002 | 159 / 82 |
2 | | 07'30" | 1000 / 2002 | 161 / 82 |
3 | | 12'43" (+05'13") | 13 / 2015 | 216 / 36 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 07'21" | 00:14'50" |
2.0 | 28'08" | 00:15'16" |