6.0 km | 00:32:23 | 05:23/km日期: 2020-11-13 19:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 05'53" / 05'23" / 05'19" / 05'29" / 06'08" / 5883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'25") | 281 / 281 |
| 2 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 1281 |
| 3 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2281 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 764 / 3046 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 4046 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 5046 |
| 7 | | 04'56" | 875 / 5922 |
| 8 | | 07'41" (+02'45") | 79 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.99 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'23" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 05'29" | 00:22'04" |
| 5 | 06'08" | 00:28'12" |
| 6.0 | 05'52" | 00:34'05" |
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