phyllis Lin 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

phyllis Lin 桃園
ID 6693

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5.1 km | 00:28:13 | 05:29/km

日期: 2013-04-24 05:02 - 地點: 機場口 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 05'08" / 05'22" / 05'40" / 05'39" / 05'33" /

5k的維妙感:
當穿著背心小短褲晃動著大肚男和肥手臂時，免稅店小姐身穿棉鰲的看著我好驚訝，但驚訝也不亞於我之於他的驚訝，昨天我還買了輕鬆款小洋裝ㄝ? 現在是夏天吧?!~~(滴汗)XDD

想買RIDERㄝ

4月累積里程 : 21.37 km

MIZUNO WAVE Rider 13 累積 : 131.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

SummerYin, ... 和其他 30 人說推

·

Hanson 跑道不能跑嗎哈哈

2013-04-24 10:40 ·

1 個人推

秀 RIDER 16?

2013-04-24 14:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'08"	00:10'46"
3	05'22"	00:16'08"
4	05'40"	00:21'48"
5	05'39"	00:27'27"
5.1	05'31"	00:28'13"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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