13.3 km | 01:09:45 | 05:14/km日期: 2020-11-10 19:16 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'45" / 05'12" / 05'26" / 05'15" / 05'20" / 04'54" / 05'00" / 05'20" / 04'39" / 04'55" / 04'53" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.27 km 
母子鱷魚🐊 2代Y拖(淺紫一號) 累積 :
737.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'45" | 00:17'13" |
| 4 | 05'12" | 00:22'25" |
| 5 | 05'26" | 00:27'51" |
| 6 | 05'15" | 00:33'06" |
| 7 | 05'20" | 00:38'26" |
| 8 | 04'54" | 00:43'20" |
| 9 | 05'00" | 00:48'20" |
| 10 | 05'20" | 00:53'40" |
| 11 | 04'39" | 00:58'19" |
| 12 | 04'55" | 01:03'14" |
| 13 | 04'53" | 01:08'07" |
| 13.3 | 05'09" | 01:09'46" |
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