11.3 km | 00:58:46 | 05:10/km日期: 2020-11-10 18:47 - 地點: 中和錦和運動公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 11818 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'17" / 05'06" / 04'53" / 04'55" / 05'08" / 04'54" / 05'15" / 05'15" / 05'13" / 04'54" / 04'52" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'28") | 1002 / 1002 | 194 / 96 |
2 | | 05'06" (+00'16") | 1002 / 2005 | 205 / 95 |
3 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 3006 | 205 / 97 |
4 | | 04'56" (+00'06") | 1002 / 4008 | 205 / 98 |
5 | | 05'16" (+00'26") | 1002 / 5010 | 199 / 95 |
6 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 6011 | 196 / 89 |
7 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 7012 | 201 / 93 |
8 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 8012 | 202 / 93 |
9 | | 05'10" (+00'20") | 1001 / 9013 | 202 / 95 |
10 | | 04'50" | 1002 / 10015 | 202 / 102 |
11 | | 04'54" (+00'04") | 1003 / 11019 | 203 / 100 |
12 | | 05'46" (+00'56") | 325 / 11345 | 184 / 93 |
新北市Doris Lu
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新北市Doris Lu
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