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游正言
彰化
ID 200454
29 位追隨者
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游正言
22.6 km
|
01:41:53
|
04:30/km
|
第5半馬
2020 臺灣米倉田中馬
官方成績
日期
2020-11-08
成績
01:41:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'54")
00:21'54"
00:43'49"
10 km
(00:43'49")
00:21'55" (+00'01")
15 km
(01:06'17")
00:22'28" (+00'34")
00:45'44" (+01'55")
20 km
(01:29'33")
00:23'16" (+01'22")
Finish
(01:41:53)
日期:
2020-11-08 06:40
-
總爬升:
289 m
-
卡路里:
1204 Cal
-
總步數:
17854
-
平均步頻:
175
-
平均步幅:
124 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'38"
(04'38")
04'37" (+00'19")
1000 / 1000
183 / 118
2
04'22"
(09'00")
04'21" (+00'03")
1000 / 2001
183 / 125
3
04'19"
(13'19")
04'18"
1000 / 3001
178 / 129
4
04'25"
(17'44")
04'24" (+00'06")
1002 / 4004
176 / 128
5
04'25"
(22'09")
04'24" (+00'06")
1003 / 5007
172 / 131
展開計圈分析
6
04'28"
(26'37")
04'27" (+00'09")
1001 / 6009
169 / 132
7
04'21"
(30'58")
04'20" (+00'02")
1001 / 7011
173 / 132
8
04'31"
(35'29")
04'30" (+00'12")
1002 / 8014
168 / 131
9
04'23"
(39'52")
04'22" (+00'04")
1001 / 9015
179 / 127
10
04'25"
(44'17")
04'24" (+00'06")
1003 / 10019
177 / 127
11
04'27"
(48'44")
04'26" (+00'08")
1003 / 11022
177 / 126
12
04'33"
(53'17")
04'32" (+00'14")
1000 / 12023
178 / 123
13
04'28"
(57'45")
04'27" (+00'09")
1001 / 13024
177 / 126
14
04'41"
(01:02'26")
04'40" (+00'22")
1003 / 14028
174 / 122
15
04'36"
(01:07'02")
04'35" (+00'17")
1002 / 15030
174 / 124
16
05'16"
(01:12'18")
05'15" (+00'57")
1001 / 16031
162 / 117
17
04'21"
(01:16'39")
04'20" (+00'02")
1002 / 17034
177 / 129
18
04'37"
(01:21'16")
04'36" (+00'18")
1000 / 18034
177 / 122
19
04'46"
(01:26'02")
04'45" (+00'27")
1001 / 19036
174 / 120
20
04'41"
(01:30'43")
04'41" (+00'23")
1000 / 20036
174 / 122
21
04'58"
(01:35'41")
04'57" (+00'39")
1000 / 21037
173 / 116
22
05'04"
(01:40'45")
05'02" (+00'44")
1003 / 22040
172 / 114
23
01'08"
(01:41'53")
04'22" (+00'04")
259 / 22299
174 / 130
賽後評分:
上坡好累
給 5 星
11月累積里程 :
250.59 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
林世淵
,
游正名
和其他
8
人說推
·
留言
林世淵
恭喜高速完賽~
2020-11-09 11:12 ·
1
個人推
游正言
老闆,謝謝,還要再加油
2020-11-09 14:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'35"
00:04'35"
2
04'18"
00:08'53"
3
04'16"
00:13'09"
4
04'22"
00:17'31"
5
04'23"
00:21'54"
6
04'26"
00:26'20"
7
04'21"
00:30'41"
8
04'25"
00:35'06"
9
04'23"
00:39'29"
10
04'20"
00:43'49"
11
04'24"
00:48'13"
12
04'30"
00:52'43"
13
04'24"
00:57'07"
14
04'34"
01:01'41"
15
04'36"
01:06'17"
16
05'02"
01:11'19"
17
04'27"
01:15'46"
18
04'31"
01:20'17"
19
04'41"
01:24'58"
20
04'35"
01:29'33"
21
04'48"
01:34'21"
22
04'59"
01:39'20"
22.3
08'28"
01:41'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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