10.1 km | 00:58:43 | 05:48/km日期: 2020-11-06 21:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'31" / 02'54" / 05'36" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 06'05" / 05'55" / 05'19" / 05'44" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.62 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 20’10.04白 累積 :
406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'31" | 00:00'31" |
| 2 | 02'54" | 00:03'25" |
| 3 | 05'36" | 00:09'01" |
| 4 | 05'51" | 00:14'52" |
| 5 | 05'49" | 00:20'41" |
| 6 | 05'50" | 00:26'31" |
| 7 | 06'05" | 00:32'36" |
| 8 | 05'55" | 00:38'31" |
| 9 | 05'19" | 00:43'50" |
| 10 | 05'44" | 00:49'34" |
| 10.1 | 07'27" | 00:50'26" |
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