怡安(河馬跑不快) 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

5.8 km | 00:32:05 | 05:34/km

日期: 2014-11-30 16:37 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 09'41" / 00'31" / 05'14" / 07'39" / 05'08" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

04'59"

1937 / 1937

2

00'25"

(10'06")

06'43" (+01'44")

61 / 1998

3

05'15"

(15'21")

05'17" (+00'18")

991 / 2990

4

07'40"

(23'01")

07'38" (+02'39")

1002 / 3992

5

05'12"

(28'13")

05'08" (+00'09")

1012 / 5005

6

03'52"

(32'05")

05'09" (+00'10")

749 / 5755

秀逗了，紀錄錯誤

11月累積里程 : 162.49 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 10 years ago

Charlie Tsaw, Martin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	00'31"	00:10'12"
3	05'14"	00:15'26"
4	07'39"	00:23'05"
5	05'08"	00:28'13"
5.8	05'07"	00:32'05"

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