8.2 km | 00:51:58 | 06:20/km日期: 2020-11-05 18:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'25" / 06'15" / 06'01" / 05'57" / 06'27" / 06'00" / 06'08" / 06'31" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'21") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 326.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'15" | 00:13'40" |
| 3 | 06'01" | 00:19'41" |
| 4 | 05'57" | 00:25'38" |
| 5 | 06'27" | 00:32'05" |
| 6 | 06'00" | 00:38'05" |
| 7 | 06'08" | 00:44'13" |
| 8 | 06'31" | 00:50'44" |
| 8.2 | 06'25" | 00:52'00" |
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