5.5 km | 00:53:43 | 09:47/km日期: 2020-11-01 19:19 - 平均心率: 109 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'42" / 09'44" / 16'49" / 09'12" / 08'29" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" | 5485 / 5485 |
| 2 | | 01:38'32" (+28'48") | 3 / 5488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.82 km 
母子鱷魚 跑托3代跟上來(白) 累積 :
578.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'44" | 00:18'26" |
| 3 | 16'49" | 00:35'15" |
| 4 | 09'12" | 00:44'27" |
| 5 | 08'29" | 00:52'56" |
| 5.5 | 12'14" | 00:58'55" |
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