5.2 km | 00:39:25 | 07:39/km日期: 2020-11-02 20:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 07'41" / 07'14" / 09'28" / 06'38" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'29") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'41" | 00:14'41" |
| 3 | 07'14" | 00:21'55" |
| 4 | 09'28" | 00:31'23" |
| 5 | 06'38" | 00:38'01" |
| 5.2 | 09'11" | 00:39'26" |
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