3.0 km | 00:11:58 | 03:58/km日期: 2020-10-29 10:29 - 地點: 老地方 - 天氣: 🌀 - 平均心率: 124 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 04'06" / 03'54" / 03'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 03'53" (+00'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 03'52" (+00'01") | 500 / 1500 |
| 4 | | 03'55" (+00'04") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'02" (+00'11") | 500 / 2500 |
| 6 | | 03'51" | 500 / 3000 |
| 7 | | 03'03" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.98 km 
new balance Rebel 累積 :
1071.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 03'54" | 00:08'00" |
| 3 | 03'58" | 00:11'58" |
| 3.0 | 03'15" | 00:12'00" |
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