6.3 km | 00:40:01 | 06:19/km日期: 2020-10-28 20:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'07" / 06'10" / 06'23" / 06'30" / 06'31" / 06'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.46 km 
美津濃 皇速3 累積 :
766.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'07" | 00:12'18" |
3 | 06'10" | 00:18'28" |
4 | 06'23" | 00:24'51" |
5 | 06'30" | 00:31'21" |
6 | 06'31" | 00:37'52" |
6.3 | 06'29" | 00:40'01" |