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 |  42.2 km | 03:58:16 | 05:38/km日期: 2014-11-23 08:07 - 總爬升: 1715 m - 地點: 廣州馬拉松全馬 - 卡路里: 2392 Cal Pace: 05'25" / 01'29" / 03'55" / 03'58" / 04'48" / 05'38" / 04'10" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'46" / 04'58" / 04'44" / 04'49" / 04'36" / 04'59" / 07'14" / 15'49" / 00'04" / 02'33" / 05'36" / 05'34" / 06'09" / 06'39" / 04'57" / 06'14" / 05'29" / 06'46" / 09'03" / 01'47" / 05'06" / 07'27" / 03'44" / 22'58" / 00'05" / 00'05" / 02'22" / 04'58" / 26'50" /
 新界馬拉  ·  留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 天氣炎熱，晒到飛起，長課不足，30幾k起開始賣老抽，最后三k抽到跑唔隋，半行半跑岸到終點，保住sub4，真辛苦！ 11月累積里程 : 302.74 km  acsic gel-lyte33 累積 : 2269.9 kmAndroid - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago · 留言
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