5.4 km | 00:36:16 | 06:41/km日期: 2014-11-26 16:38 - 地點: 輔仁大學校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 06'23" / 06'45" / 07'03" / 07'23" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 479 / 479 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 493 / 972 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 505 / 1477 |
| 4 | | 06'21" (+00'29") | 500 / 1977 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 499 / 2476 |
| 6 | | 06'56" (+01'04") | 504 / 2981 |
| 7 | | 06'09" (+00'17") | 495 / 3476 |
| 8 | | 07'46" (+01'54") | 507 / 3984 |
| 9 | | 07'48" (+01'56") | 504 / 4488 |
| 10 | | 07'08" (+01'16") | 494 / 4982 |
| 11 | | 06'30" (+00'38") | 442 / 5425 |
11月累積里程 :
265.50 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
1588.2 kmAndroid - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'23" | 00:12'23" |
| 3 | 06'45" | 00:19'08" |
| 4 | 07'03" | 00:26'11" |
| 5 | 07'23" | 00:33'34" |
| 5.4 | 06'20" | 00:36'16" |
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