9.1 km | 02:01:32 | 13:22/km日期: 2020-10-28 10:04 - 平均心率: 111 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 100
Pace: 07'07" / 20'01" / 12'57" / 19'32" / 14'06" / 14'34" / 13'04" / 14'50" / 15'25" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+08'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+07'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'34" (+07'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+05'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'50" (+07'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'25" (+08'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'50" (+07'44") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
393.97 km 
Nike Air zoompegasus 累積 :
3216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 20'01" | 00:27'08" |
| 3 | 12'57" | 00:40'05" |
| 4 | 19'32" | 00:59'37" |
| 5 | 14'06" | 01:13'43" |
| 6 | 14'34" | 01:28'17" |
| 7 | 13'04" | 01:41'21" |
| 8 | 14'50" | 01:56'11" |
| 9 | 15'25" | 02:11'36" |
| 9.1 | 14'54" | 02:12'53" |
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