3.3 km | 00:20:29 | 06:17/km日期: 2014-11-23 06:36 - 地點: 烘爐地->春秋墓園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 05'25" / 05'58" / 09'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+01'11") | 1009 / 1009 |
2 | | 05'25" | 1000 / 2009 |
3 | | 05'57" (+00'32") | 1007 / 3017 |
4 | | 08'59" (+03'34") | 265 / 3282 |
11月累積里程 :
242.46 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
1279.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 05'25" | 00:12'03" |
3 | 05'58" | 00:18'01" |
3.3 | 09'40" | 00:20'29" |