2.1 km | 00:14:47 | 06:57/km日期: 2020-10-19 17:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 01'22" / 06'06" / 10'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'05" (+04'00") | 126 / 2126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'22" | 00:01'22" |
2 | 06'06" | 00:07'28" |
2.1 | 10'01" | 00:08'44" |