8.7 km | 00:57:21 | 06:34/km日期: 2020-10-25 07:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'26" / 05'57" / 05'51" / 05'59" / 02'23" / 01'24" / 01'15" / 04'57" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'22" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+03'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'48" (+10'34") | 117 / 8117 |
| 10 | | 09'35" (+08'21") | 602 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 05'51" | 00:18'14" |
| 4 | 05'59" | 00:24'13" |
| 5 | 02'23" | 00:26'36" |
| 6 | 01'24" | 00:28'00" |
| 7 | 01'15" | 00:29'15" |
| 8 | 04'57" | 00:34'12" |
| 8.7 | 09'58" | 00:41'23" |
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