Star Lin 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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12.0 km | 01:04:21 | 05:21/km

日期: 2014-11-21 16:17 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'23" / 05'14" / 05'15" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'22" / 05'26" / 05'26" / 04'45" /

11月累積里程 : 187.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 深般若和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'14"	00:10'37"
3	05'15"	00:15'52"
4	05'23"	00:21'15"
5	05'22"	00:26'37"
6	05'23"	00:32'00"
7	05'22"	00:37'22"
8	05'20"	00:42'42"
9	05'19"	00:48'01"
10	05'22"	00:53'23"
11	05'26"	00:58'49"
12	05'26"	01:04'15"
12.0	04'40"	01:04'21"

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