A-Lin 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

A-Lin 新北市
ID 514646

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16.2 km | 01:12:43 | 13.4 km/h

日期: 2020-10-13 11:30 - 卡路里: 299 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'27"

(02'27")

24.49

994 / 994

2

03'51"

(06'18")

15.72 (-8.77)

1005 / 2000

3

03'23"

(09'41")

18.00 (-6.49)

1014 / 3015

4

03'44"

(13'25")

16.07 (-8.42)

999 / 4015

5

05'35"

(19'00")

10.84 (-13.65)

1006 / 5021

展開計圈分析

10月累積里程 : 16.25 km

Android - OPPO OPPO R11s Plus 上傳 | 3 years ago

爵, Jimmy Hsu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.0	-2.3 %
2	15.8	-3.0 %
3	17.7	2.0 %
4	16.1	-4.8 %
5	11.0	3.7 %
6	12.5	-4.3 %
7	18.3	-1.7 %
8	17.1	1.8 %
9	17.1	-2.2 %
10	14.4	-1.5 %
11	13.6	3.0 %
12	12.3	-1.3 %
13	12.9	3.0 %
14	13.4	2.2 %
15	14.1	-4.2 %
16	10.9	10.2 %
16.3	15.4	0.0 %

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