Eva 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 桃園
ID 50325

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6.0 km | 00:32:53 | 05:28/km

日期: 2014-11-19 18:58 - 地點: 操場 - 天氣: 回溫21度 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 05'29" / 04'50" / 05'19" / 05'22" / 05'23" / 06'28" / 03'20" /

桃園

Eva

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基本訓練
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肚子餓了，提早收工回家吃飯

11月累積里程 : 107.48 km

Skechers Agility 11694/CCBL 累積 : 275.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

迷路的詩, 呂明潤和其他 56 人說推

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觀看另 7 則留言

Eva 阿郎午安! 你能用526跑完半馬真厲害!

2014-11-20 11:22 ·

1 個人推

Eva 亦真午安!後天比賽主要是陪跑~平常認真一點練，比賽時才能輕鬆一點完賽^^

2014-11-20 11:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'50"	00:10'19"
3	05'19"	00:15'38"
4	05'22"	00:21'00"
5	05'23"	00:26'23"
6	06'28"	00:32'51"
6.0	06'38"	00:32'53"

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