4.2 km | 00:24:08 | 05:42/km日期: 2014-11-18 19:53 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 04'59" / 05'38" / 05'47" / 06'00" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" | 1006 / 1006 |
2 | | 08'14" (+03'16") | 121 / 1127 |
3 | | 05'13" (+00'15") | 956 / 2083 |
4 | | 09'16" (+04'18") | 107 / 2191 |
5 | | 05'23" (+00'25") | 927 / 3118 |
6 | | 09'30" (+04'32") | 105 / 3223 |
7 | | 05'34" (+00'36") | 895 / 4119 |
8 | | 10'27" (+05'29") | 95 / 4215 |
9 | | 11'35" (+06'37") | 12 / 4228 |
11月累積里程 :
152.42 km SAUCONY TYPE A6 累積 :
479.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 05'38" | 00:10'37" |
3 | 05'47" | 00:16'24" |
4 | 06'00" | 00:22'24" |
4.2 | 07'39" | 00:24'09" |