小童 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

小童台中
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4.0 km | 00:23:16 | 05:46/km

日期: 2014-11-23 10:01 - 地點: 台中美術館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'44" / 06'08" / 05'20" /

太久沒跑
好累

11月累積里程 : 151.87 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 2010.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

登順, 劉康全和其他 13 人說推

·

田振旭保重身體，一起加油~ ^^

2014-11-23 21:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'44"	00:17'00"
4	06'08"	00:23'08"
4.0	05'19"	00:23'16"

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