5.1 km | 00:32:01 | 06:15/km日期: 2020-10-06 06:51 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5490 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'09" / 06'12" / 06'00" / 05'42" / 05'38" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'37") | 1000 / 1000 | 171 / 79 |
| 2 | | 06'20" (+00'39") | 1003 / 2003 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+00'28") | 1001 / 3005 | 165 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4005 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5005 | 174 / 100 |
| 6 | | 06'47" (+01'06") | 105 / 5111 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'12" | 00:13'21" |
| 3 | 06'00" | 00:19'21" |
| 4 | 05'42" | 00:25'03" |
| 5 | 05'38" | 00:30'41" |
| 5.1 | 11'56" | 00:32'01" |
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