2.0 km | 00:39:24 | 19:41/km日期: 2020-10-03 17:55 - 平均心率: 100 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 17'41" / 21'29" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'53" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'28" (+03'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:13'55" (+56'02") | 0 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 402.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'41" | 00:17'41" |
2 | 21'29" | 00:39'10" |
2.0 | 84'44" | 00:39'13" |