11.4 km | 01:35:32 | 08:21/km日期: 2020-10-01 08:38 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 13'17" / 05'55" / 05'56" / 06'03" / 05'58" / 10'55" / 08'27" / 09'17" / 07'16" / 05'47" / 28'02" / 22'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'46" (+09'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 22'51" (+17'04") | 420 / 11420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
312.28 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4802.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 05'55" | 00:19'12" |
| 3 | 05'56" | 00:25'08" |
| 4 | 06'03" | 00:31'11" |
| 5 | 05'58" | 00:37'09" |
| 6 | 10'55" | 00:48'04" |
| 7 | 08'27" | 00:56'31" |
| 8 | 09'17" | 01:05'48" |
| 9 | 07'16" | 01:13'04" |
| 10 | 05'47" | 01:18'51" |
| 11 | 28'02" | 01:46'53" |
| 11.4 | 22'50" | 01:56'29" |
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