邱森森 2014/11/16 訓練日誌

邱森森高雄
ID 11460

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邱森森

11.1 km | 01:12:48 | 06:34/km

日期: 2014-11-16 06:51 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'26" / 05'54" / 06'17" / 06'07" / 06'17" / 06'55" / 06'39" / 06'36" / 06'50" / 06'37" / 06'39" / 06'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 170.59 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 宥榛yu jhen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	05'54"	00:13'20"
3	06'17"	00:19'37"
4	06'07"	00:25'44"
5	06'17"	00:32'01"
6	06'55"	00:38'56"
7	06'39"	00:45'35"
8	06'36"	00:52'11"
9	06'50"	00:59'01"
10	06'37"	01:05'38"
11	06'39"	01:12'17"
11.1	06'10"	01:12'47"

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