8.2 km | 00:59:11 | 07:14/km日期: 2020-10-03 17:36 - 地點: 桃林鐵路 - 平均心率: 156 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'23" / 07'48" / 06'27" / 06'57" / 06'39" / 07'06" / 07'30" / 08'24" / 11'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.32 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
655.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 07'48" | 00:14'11" |
3 | 06'27" | 00:20'38" |
4 | 06'57" | 00:27'35" |
5 | 06'39" | 00:34'14" |
6 | 07'06" | 00:41'20" |
7 | 07'30" | 00:48'50" |
8 | 08'24" | 00:57'14" |
8.2 | 11'06" | 00:59'11" |