3.1 km | 00:25:40 | 08:20/km日期: 2020-09-29 19:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 09'56" / 08'31" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+00'02") | 293 / 293 |
| 2 | | 19'08" (+15'37") | 104 / 398 |
| 3 | | 03'31" | 280 / 679 |
| 4 | | 17'46" (+14'15") | 123 / 802 |
| 5 | | 03'32" (+00'01") | 289 / 1091 |
| 6 | | 19'07" (+15'36") | 107 / 1199 |
| 7 | | 03'50" (+00'19") | 271 / 1471 |
| 8 | | 26'37" (+23'06") | 94 / 1565 |
| 9 | | 03'55" (+00'24") | 265 / 1830 |
| 10 | | 30'06" (+26'35") | 87 / 1917 |
| 11 | | 03'38" (+00'07") | 284 / 2202 |
| 12 | | 15'40" (+12'09") | 163 / 2366 |
| 13 | | 03'40" (+00'09") | 295 / 2661 |
| 14 | | 26'33" (+23'02") | 125 / 2787 |
| 15 | | 03'51" (+00'20") | 287 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.45 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4799.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 09'56" | 00:16'52" |
| 3 | 08'31" | 00:25'23" |
| 3.1 | 03'48" | 00:25'40" |
留言 
展開計圈分析
