5.8 km | 01:02:00 | 10:35/km日期: 2020-09-23 16:39 - 總爬升: 133 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 87 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 13978 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 41 cm
Pace: 11'08" / 10'26" / 10'13" / 10'41" / 09'18" / 10'09" / 00'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'26" | 00:21'34" |
| 3 | 10'13" | 00:31'47" |
| 4 | 10'41" | 00:42'28" |
| 5 | 09'18" | 00:51'46" |
| 6 | 10'09" | 01:01'55" |
| 5.9 | 00'-34" | 01:02'00" |
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