5.2 km | 00:26:22 | 05:07/km日期: 2020-09-23 20:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'04" / 04'58" / 04'35" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'04" | 00:16'10" |
| 4 | 04'58" | 00:21'08" |
| 5 | 04'35" | 00:25'43" |
| 5.2 | 04'19" | 00:26'23" |
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