5.1 km | 00:23:46 | 04:42/km日期: 2020-09-22 17:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 04'52" / 04'49" / 04'41" / 04'37" / 04'34" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'49" | 00:09'41" |
| 3 | 04'41" | 00:14'22" |
| 4 | 04'37" | 00:18'59" |
| 5 | 04'34" | 00:23'33" |
| 5.1 | 04'16" | 00:23'46" |
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