8.0 km | 00:49:42 | 06:11/km日期: 2020-09-22 20:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'09" / 06'18" / 06'25" / 05'49" / 05'46" / 06'02" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'13") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'09" | 00:18'57" |
| 4 | 06'18" | 00:25'15" |
| 5 | 06'25" | 00:31'40" |
| 6 | 05'49" | 00:37'29" |
| 7 | 05'46" | 00:43'15" |
| 8 | 06'02" | 00:49'17" |
| 8.0 | 06'41" | 00:49'26" |
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