WeWe Chen 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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5.1 km | 00:26:20 | 05:11/km

日期: 2014-11-09 18:25 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 05'51" / 05'32" / 05'12" / 04'55" / 04'20" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

05'43" (+01'20")

1360 / 1360

2

06'47"

(14'34")

05'29" (+01'06")

1233 / 2593

3

06'08"

(20'42")

04'56" (+00'33")

1241 / 3835

4

05'28"

(26'10")

04'23"

1247 / 5082

11月累積里程 : 37.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

汪一任, 陳信安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3	05'12"	00:16'35"
4	04'55"	00:21'30"
5	04'20"	00:25'50"
5.1	06'45"	00:26'20"

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