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全馬 | 05:32:45 | 07:53/km | 第12馬
日期: 2014-11-09 08:00 - 卡路里: 2848 Cal 在教練穩定0530配速速下,果然腳的負擔適應度還不錯,很慶幸左腳的ITB在40k才發作爆掉,哈,在腳抗議要休息之下,不小心還獲得跟一個正妹邊走邊聊天機會(原來受傷也有這種好處),剩最後0.5k才開始小跑會終點,這場風景(鳳山水庫,單車道)不錯,還滿好玩的,補給也還ok(雖然沒比“阿里港馬“吃那麼好),但補給點很多,私人補給也好幾站,每站都吃,才不會對不起人家啦(其實是自己愛吃,哈),讚 賽前宣言: 第一次參加在地狼的高雄馬~加油~ 11月累積里程 : 113.94 km 手動上傳 | 9 years ago |