7.1 km | 00:49:17 | 06:55/km日期: 2020-09-17 17:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'59" / 07'12" / 07'04" / 06'25" / 06'37" / 06'49" / 07'27" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 272 / 272 |
| 2 | | 07'02" (+00'34") | 710 / 982 |
| 3 | | 06'28" | 308 / 1291 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2291 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3291 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 4291 |
| 7 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 5291 |
| 8 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 6291 |
| 9 | | 07'40" (+01'12") | 832 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'12" | 00:14'11" |
| 3 | 07'04" | 00:21'15" |
| 4 | 06'25" | 00:27'40" |
| 5 | 06'37" | 00:34'17" |
| 6 | 06'49" | 00:41'06" |
| 7 | 07'27" | 00:48'33" |
| 7.1 | 07'07" | 00:49'26" |
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